Toucher les élèves en cours pour les repositionner, les aider à aller plus loin dans leur pratique… oui ? non ? peut-être ? C’est le sujet auquel je vous propose …
Les accessoires utiles pour pratiquer le yoga
L’utilisation d’accessoires (« props » en anglais) est toujours recommandée au yoga et elle ne signifie pas que vous êtes débutants / moins souple… 1. Pourquoi utiliser des accessoires ? B. K. S. Iyengar …
Ouverture de la bibliothèque
Aujourd’hui, je vous présente une nouvelle fonctionnalité du site : la bibliothèque ! Qu’est-ce que c’est ? La bibliothèque contient (pour l’instant) des fiches de séquences de yoga. Chaque fiche …
