Avec les températures qui ne cessent de grimper depuis le début de la semaine, il est important de faire attention. Pour ceux qui ont l’habitude du yoga bikram, ça ne …
108 salutations au soleil
Au changement de saison, il est courant de voir les yogis réaliser des multiples de 108 salutations au soleil. Pourquoi ? Comment ? Je vous explique tout ! La signification …
Podcasts autour du yoga #3
Déjà le 3ème article sur le sujet (oui, je suis clairement accro aux podcasts et en particulier à ceux autour du yoga), je vous présente 3 nouveaux coups de cœur. …