Thème : tricot et yoga au cœur de l’été

Quand ? du vendredi 22 août 2025 (16h) au dimanche 24 août 2025 (16h)
Où ? en Bourgogne, chez Happy Ferme
Qui ? adultes tous niveaux, 10 personnes maximum

Fin août, l’été est bien installé et la rentrée ne va pas tarder. L’énergie n’est plus forcément au maximum, il est donc important de se préserver et de recharger les batteries. C’est le moment idéal pour se ressourcer le temps d’un grand week-end dans un lieu au calme. Gaëlle vous propose d’appuyer sur le bouton « pause » afin de prendre du temps pour vous, tricoter au vert et pratiquer le yoga doux et dynamique sous différentes formes (vinyasa flow, yin yoga et yoga nidra).

Ce séjour est pour vous si

  • vous aimez les week-ends au vert
  • vous voulez découvrir le yoga ou aller plus loin dans votre pratique
  • vous aimez tricoter en groupe ou vous souhaitez vous initier à cet art du fil
  • vous voulez prendre du temps pour vous et échanger autour de vos passions

Hébergement et repas

Gaëlle vous accueille chez Happy Ferme en Bourgogne pour un week-end de yoga. Vous serez logé·e·s dans un ancien corps de ferme dans des chambres tout confort (lits simples dans 2 types de chambres : double ou quadruple). Vous partagerez en groupe des repas végétariens (végétaliens à la demande), bio et local autant que possible (en mode collation + brunch + dîner).

Programme

Arrivée le vendredi vers 16h et départ le dimanche vers 16h
Les horaires seront à repréciser en fonction des trains / navettes.

Vendredi

  • à partir de 16h : arrivée et accueil
  • 17h – 19h : yoga doux (vinyasa lent, yin yoga, automassage et yoga nidra)
  • 19h30 : dîner
  • 21h : soirée libre (tricot, lecture, blabla)

Samedi

  • à partir de 8h : collation
  • 9h30 – 11h30 : yoga dynamique (méditation, pranayama, automassage, vinyasa)
  • 12h : brunch
  • après-midi libre (tricot, lecture, promenade)
  • 16h30 – 18h30 : yoga doux  (vinyasa lent, yin yoga, automassage et yoga nidra)
  • 19h30 : dîner
  • 21h : soirée libre (tricot, lecture, blabla)

Dimanche

  • à partir de 8h : collation
  • 9h30 – 11h30 : yoga dynamique ou doux (choix du groupe)
  • 12h : brunch
  • après-midi libre (tricot, lecture, promenade)
  • 16h : départ

Le lieu est entièrement équipé pour le matériel de yoga (tapis, briques, bolsters, sangles) donc vous n’avez rien à apporter !

Accès

En train
La gare la plus proche de Happy Ferme est Cosne-sur-Loire (environ 2h de la gare de Bercy en passant par le site TER Bourgogne-Franche-Comté et non SNCF Connect)
De la gare au lieu d’hébergement, des navettes peuvent être mises en place.

En voiture
A 2h de Paris.
Adresse : 8 Les Cassons, 58150 Suilly-la-Tour

Tarifs

Chambre double : 515 euros.
Chambre quadruple : 499 euros.
Il y a 1 chambre quadruple et 3 chambres doubles.

Les tarifs ci-dessus sont indiqués par personne et incluent :

  • L’enseignement et l’accompagnement par Gaëlle lors du week-end
  • Les 2 nuits d’hébergement
  • La pension complète (formule collation + brunch + dîner)

Ce qui n’est pas inclus et à gérer par vous-même :

  • Transport jusqu’au lieu de la retraite (compter environ 70 euros pour aller / retour en train au départ de Paris puis 10 euros de navette aller / retour jusqu’au lieu d’hébergement)
  • Assurance
  • Tout ce qui n’est pas mentionné dans le point précédent (tenues de yoga, affaires de toilette, vêtements…)

Si vous choisissez de venir en train puis de prendre la navette, il est possible de s’organiser au sein du groupe pour mutualiser les trajets.

Le règlement s’effectue directement sur le site d’Happy Ferme (avec possibilité de paiement en plusieurs fois).

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(nombre de places limité)

FAQ

Je n’ai jamais fait de yoga, puis-je venir ?
Bien sûr, je donne toujours des options lors des cours pour qu’ils soient accessibles également aux débutant·e·s.

Je ne sais pas tricoter, puis-je me joindre à vous ?
Evidemment, je te montrerai comment monter tes premières mailles et t’apprendrai les bases du tricot. Attention, il faudra que tu apportes ton matériel. Un livret d’accueil te sera envoyé suite à ton inscription avec des informations sur ce point.

Mon truc, c’est le yoga, je n’ai pas envie de tricoter, puis-je m’inscrire ?
Oui, tu peux tout à fait te joindre à nous, tu pourras simplement papoter avec tout le monde ou lire un livre pendant les moments dédiés au tricot.

Je fais du crochet, pas du tricot, c’est ok ?
Oui, je ne suis pas sectaire, crochet ou tricot, c’est presque pareil, non ?

D’autres questions ?
Envoie-moi un message : contact@yogabyknitspirit.net

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A très vite chez Happy Ferme !

Gaëlle 🖤