Thème : tricot et yoga au printemps

Parce que la retraite de janvier 2027 affiche complet depuis plusieurs mois, Carole et Gaëlle vous proposent une nouvelle édition en mai.

Quand ? du vendredi 28 mai 2027 (16h) au dimanche 30 mai 2027 (16h)
Où ? dans le Loiret, à la Ferme de Solterre
Qui ? adultes tous niveaux

En mai, le printemps est bien installé et l’été se profile doucement avec des journées plus longues et un retour de la chaleur. C’est le moment idéal pour appuyer sur le bouton « Pause » le temps d’un grand week-end dans un lieu au calme. Carole et Gaëlle vous proposent un séjour sans prise de tête afin de prendre du temps pour vous, tricoter en groupe et pratiquer le yoga doux et dynamique sous différentes formes (vinyasa flow, yin yoga et yoga nidra).

Ce séjour est pour vous si

  • vous aimez les week-ends au vert
  • vous voulez découvrir le yoga ou aller plus loin dans votre pratique
  • vous aimez tricoter en groupe ou vous souhaitez vous initier à cet art du fil
  • vous voulez prendre du temps pour vous et échanger autour de vos passions
Ferme de Solterre - Salle de pratique

Hébergement et repas

Carole et Gaëlle vous accueillent à la Ferme de Solterre dans le Loiret pour un week-end placé sous le signe du tricot et du yoga. Vous serez logé·es dans la Grange des Songes ou dans le Presbytère dans des chambres tout confort avec salle de bain (deux lits une place en chambre partagée ou un lit double en chambre individuelle).
EDIT du 11/11/2026 : il n’y a plus de place en chambre privée.

Vous partagerez en groupe des repas végétariens (petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner) préparés sur place.

Ferme de Solterre - Château

Les petits plus pour un séjour 100% détente : une piscine au sel, un sauna et un bain nordique. Pensez à apporter votre maillot de bain !

Ferme de Solterre - Piscine
Ferme de Solterre - Bain nordique
Ferme de Solterre - Sauna

A propos de Carole et Gaëlle

Carole et Gaëlle se sont rencontrées via le yoga, elles ont toutes les deux suivi en formation initiale le 200h Vinyasa Flow d’Expansion Freedom Voice avec Amanda Dates & Janelle Watters (mais pas la même année). Elles ont continué à se former à différentes disciplines chacune de leur côté ce qui a fini par les mener à former d’autres enseignant·es de yoga (l’anatomie et le yin yoga pour Carole, le yoga nidra et le yoga restauratif pour Gaëlle).

Elles ont toutes les deux une passion sans limite pour le tricot et en particulier le tricot de chaussettes (Gaëlle est d’ailleurs créatrice de patron de chaussettes au tricot). De ces deux passions communes est née cette proposition du concept Knit & Yoga qui a d’abord vu le jour sous forme d’ateliers à Paris et qui se présente sous forme de retraites depuis 2022.

Pour en savoir plus sur Carole : www.caroleyinyang.fr
Pour en savoir plus sur Gaëlle : www.yogabyknitspirit.net et www.knitspirit.net

Programme

Arrivée le vendredi vers 16h et départ le dimanche vers 16h
Les horaires seront à repréciser en fonction des trains.

Vendredi

  • à partir de 16h : arrivée et accueil
  • 17h – 19h : yoga doux (vinyasa lent, yin yoga, auto-massage et yoga nidra)
  • 19h30 : dîner
  • 21h : soirée libre (tricot, lecture, blabla)

Samedi

  • à partir de 8h : petit-déjeuner
  • 10h – 12h : yoga dynamique (méditation, pranayama, auto-massage, vinyasa)
  • 12h30 : déjeuner
  • après-midi libre (tricot, lecture, promenade)
  • 16h : goûter
  • 17h – 19h : yoga doux  (vinyasa lent, yin yoga, auto-massage et yoga nidra)
  • 19h30 : dîner
  • 21h : soirée libre (tricot, lecture, blabla)

Dimanche

  • à partir de 8h : petit-déjeuner
  • 10h – 12h : yoga dynamique (méditation, pranayama, auto-massage, vinyasa)
  • 12h30 : déjeuner
  • après-midi libre (tricot, lecture, promenade)
  • 16h : départ

Vous trouverez tout le matériel de yoga (tapis, briques, bolsters, sangles) sur place donc vous n’avez rien à apporter ! Le linge de lit, les serviettes et le savon sont à disposition dans les chambres.

Ferme de Solterre - Chambre
Ferme de Solterre - Repas

Accès

En train
La Ferme de Solterre se situe dans le Loiret, à environ 2h de Paris. Train direct par la ligne R ou TER depuis la gare de Lyon ou la gare de Bercy. Nous prévoirons des arrivées groupées pour centraliser les trajets en taxi jusqu’à la ferme.

En voiture
A 2h de Paris.
Adresse : 2 rue du Bourg 45700 SOLTERRE

Tarifs

Le prix varie en fonction du type de chambre choisi : 590 euros en chambre double partagée (2 personnes par chambre en lit simple) ou 680 euros en chambre privée (une personne en lit double).
EDIT du 11/11/2026 : il n’y a plus de place en chambre privée.
Les tarifs ci-dessus sont indiqués par personne et incluent :

  • L’enseignement et l’accompagnement par Carole et Gaëlle lors du week-end.
  • Les 2 nuits d’hébergement.
  • La pension complète (petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner).

Ce qui n’est pas inclus et à gérer par vous-même :

  • Transport jusqu’au lieu de la retraite.
  • Assurance.
  • Tout ce qui n’est pas mentionné dans le point précédent (tenues de yoga, affaires de toilette, vêtements…).

Si vous choisissez de venir en train, nous prévoirons des arrivées groupées pour centraliser les trajets de 10 minutes en taxi depuis la gare jusqu’à la maison. Gaëlle créera un groupe Discord pour faciliter les échanges entre les participant·es. Cela pourra aussi servir aux personnes qui ne prennent pas le train et qui souhaitent faire du covoiturage.

Paiements

Le règlement s’effectue comme suit :

  • virement à Carole et Gaëlle à réaliser au moment de l’inscription : 240 euros.
  • chèque au nom de l’établissement encaissé fin mai : 350 euros pour une chambre partagée ou 440 euros pour une chambre privée.

Conditions d’annulation

  • En cas d’annulation de la part des organisatrices, l’argent versé aux professeures est entièrement restitué et les chèques ne sont pas encaissés par la Ferme de Solterre.
  • En cas d’annulation de la part de la participante, l’argent versé aux professeures n’est pas restitué et le chèque sera encaissé par la Ferme de Solterre.

Les inscriptions seront clôturées le 1er avril 2027 à minuit.

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AUJOURD’HUI
(nombre de places limité)

FAQ

Je n’ai jamais fait de yoga, puis-je venir ?
Bien sûr, nous donnons toujours des options lors des cours pour qu’ils soient accessibles également aux débutant·es.

Je ne sais pas tricoter, puis-je me joindre à vous ?
Evidemment, nous te montrerons comment monter tes premières mailles et t’apprendrons les bases du tricot. Attention, il faudra que tu apportes ton matériel. Une fois inscrite, tu recevras un livret d’accueil avec plus de détails sur ce point.

Mon truc, c’est le yoga, je n’ai pas envie de tricoter, puis-je m’inscrire ?
Oui, tu peux tout à fait te joindre à nous. Tu pourras simplement papoter avec tout le monde ou lire un livre pendant les moments dédiés au tricot.

Je fais du crochet, pas du tricot, c’est ok ?
Oui, nous ne sommes pas sectaires, crochet ou tricot, c’est presque pareil, non ?

D’autres questions ?
Envoyez-nous un message : caroleyinyang@gmail.com ou contact@yogabyknitspirit.net

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A très vite !

Carole et Gaëlle 🖤