Des cours de yoga accessibles à tou.te.s

Les cours hebdomadaires

Les cours en présentiel ont lieu chez Kalari 7 (Paris 11) et les cours en ligne ont lieu via Zoom à des horaires et des jours différents.
La réservation est obligatoire pour tous les cours.

Attention : il n’y aura pas cours du 4 au 8 février inclus.

Lundi

8h : Yoga doux (30 min) en ligne sur Zoom avec rediffusion, un cours de yoga qui mélange yin yoga et lent vinyasa pour se réveiller en douceur.

Mardi

18h15 : Yoga vinyasa + nidra (60 min) en ligne sur Zoom avec rediffusion, un cours de yoga qui commence de façon dynamique avec 45 min de vinyasa et se termine en douceur avec 15 min de nidra.

Mercredi

19h : Yoga Vinyasa (60 min) en présentiel chez Kalari 7 (Paris 11), un cours de yoga dynamique pour étirer et muscler son corps et terminer la journée en beauté.

Vendredi

12h15 : Vinaysa doux (45 min) en ligne sur Zoom avec rediffusion, un cours de vinyasa en douceur et en lenteur pour bouger et dénouer les tensions accumulées au cours de la semaine.

Les ateliers

Informations à venir pour 2022…

Autres options

Si vous souhaitez prendre un cours privé (juste pour vous ou pour un événement particulier), contactez-moi. Tout est faisable, même en ligne !