
Fiche de lecture « La Bhagavad Gîtâ ou l’art d’agir »
Ce livre fut le dernier lu dans le cadre du Yoga Book Club (rest in peace ce projet qui n’a pas trouvé son public). Ce fut l’occasion de (re)découvrir l’un …
Des cours de yoga accessibles à tou.te.s
Des cours de yoga accessibles à tou.te.s
Ce livre fut le dernier lu dans le cadre du Yoga Book Club (rest in peace ce projet qui n’a pas trouvé son public). Ce fut l’occasion de (re)découvrir l’un …
Débordé.e, fatigué.e, un peu perdu.e ? Les exercices de respiration (appelés pranayama en sanskrit) sont des outils faciles à utiliser hors du tapis pour retrouver calme et sérénité.Dans cet article, …
Si vous vous intéressez un peu au Yoga Nidra, vous avez peut-être vu passer plusieurs « écoles » ou « lignées » en vous demandant quelles pouvaient bien être les différences et si c’était …