Je ne suis pas souple, et je pensais ne jamais réussir à faire du yoga. Mais avec ce programme débutant, plein d’astuces et très progressif je me suis surprise à aller bien plus loin que je ne pensais. Les positions sont très bien expliquées, les séances très progressives. Grâce à Gaëlle je sais faire une salutation au soleil, enchaîner les guerriers. et je suis désormais capable de suivre une séance tous niveaux de Vinyasa ! Même coté souplesse je m’améliore peu à peu ! C’était le programme qu’il me fallait pour faire entrer le yoga dans mon quotidien. Encore Merci !​

Je recommande chaudement cet atelier pour les débutants. Ça fait des années que j'essaie sporadiquement de me mettre au yoga mais je n'arrive jamais à tenir le rythme, les positions, mon surpoids et mon manque de souplesse étant des freins pour moi. Dès la première séance, j'ai compris ce qui m'avait bloquée. Jamais on ne m'avait décortiqué les positions, ou comment respirer ! J'ai vu un réel progrès entre la 1ère et dernière séance. De plus, Gaëlle est au taquet quand on a un problème avec une posture elle a toujours une solution pour faciliter la pratique.​​