YOGA BY KNIT SPIRIT

Merci à Gaëlle pour son enseignement juste, recherché et généreux ! La formation est hyper bien construite et enrichissante. Nous avons eu la chance d’être en petit groupe, ce qui a permis beaucoup d’échanges, le tout dans une ambiance bienveillante.
Et sans oublier : quel plaisir ces moments de pratique – la voix, le choix des mots et le procédé, c’était superbe !

La formation de yoga nidra de Gaëlle était de grande qualité. Un weekend en dehors du temps. Tout est bien pensé. Le petit groupe est vraiment un atout pour cette formation et a permis des échanges riches avec Gaëlle et entre les participantes. Et puis, les journées bien que denses étaient fluides et les activités variées, entre pratique, théorie, exercices et mise en situation.
Je recommande cette formation. Et un grand merci à Gaëlle pour son partage de connaissances et aux filles présentes pour nos échanges.

Un grand merci à Gaëlle pour cette formation riche et complète qui permet de comprendre et de s’approprier de nouveaux outils. Les séances de Nidra en début et fin de journée permettent de sentir des choses différentes et de s’immerger dans la pratique complètement, elles viennent compléter et soutenir les apports théorique de grande qualité.
Je recommande vivement cette formation à toute personne désireuse d’en apprendre plus sur le Yoga Nidra ou de l’enseigner en cours à son tour.

Niveau professionnel, un nouvel outil de gestion du stress, et d’amélioration du sommeil pour mes patientes. Personnellement, un outil de gestion du stress à proposer aussi à mon entourage, notamment sportif, avant un événement. Une culture Et également l’envie de continuer à me former autour du yoga, d’aller plus loin.

La formation m’a permis de dépasser ma peur de m’enregistrer et de mon positionnement devant plusieurs personnes. Elle m’a développé la créativité. Elle m’a aussi apporté une structure et de beaux échanges humains et sur nos expériences réciproques.