C’est terminé pour cette année ! Inscrivez-vous à la liste d’attente pour être tenu.e.s au courant de la folie qui se prépare en 2023 !!

La 3ème édition du Knit & Yoga est en cours et les inscriptions sont donc désormais fermées.

Vous avez manqué les inscriptions à ce programme ? Ce sont des choses qui arrivent…

Inscrivez-vous à la liste d’attente et soyez les PREMIERES personnes à être informées des dates de la prochaine aventure. D’ici là vous recevrez des contenus utiles et inspirants sur cette thématique, vous pourrez également rejoindre la communauté Yoga by Knit Spirit.

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Pourquoi mélanger tricot et yoga ?!

Vous cherchez différents moyens de prendre du temps de qualité pour vous ? Le tricot et le yoga sont très efficaces pour cela :

  • le tricot peut être très méditatif, il vous permet de lâcher prise sur un quotidien parfois stressant et stimule votre créativité
  • le yin yoga vous permettra de prendre soin de votre corps en le bougeant de différentes manières pour vous relaxer et vous assouplir, idéal après une journée de travail

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Pour être averti.e.s des dates de la prochaine édition.

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Quelques témoignages

Ce programme est un moment de joie, il m’a permis de prendre du temps pour moi, de partager des instants de bien-être dans un groupe bienveillant et généreux. Il m’a aussi permis d’en apprendre un peu plus sur moi et de prendre conscience plus encore que le yoga et le tricot sont ici et maintenant mes soupapes de décompression.
Merci Gaëlle pour ta proposition 🙏🏻, le format utilisé pour partager avec nous tes connaissances et ta pratique du Yoga est convivial, et permet à toutes et tous d’y aller à son rythme et de pratiquer en sérénité. Le patron du tricot est aux dires des autres participants très bien expliqué, j’expérimenterai prochainement.
Encore merci pour ces instants de partage 🧘🏻🙏🏻🧶

Eve 0. – édition mars 2022

Gaëlle nous a proposé pour la deuxième fois un programme combinant yoga et tricot de chaussettes et c’est une excellente idée.
Cette année, il comprenait aussi des rencontres hebdomadaires, en direct ou en replay, qui nous ont offert des temps d’échanges entre tricoteuses yoginis. Un plus pour ce programme très bien construit par Gaëlle avec des séances de yoga, une dynamique (yang) et l’autre douce (yin yoga), innovantes et inspirantes et un modèle de chaussettes créé spécialement pour le groupe, 1 patron, 8 possibilités, de quoi en tester plusieurs sans lassitude. Avec toute ma gratitude.

Marie E. – édition mars 2022

L’un de mes objectifs de cette année était de découvrir le tricot de chaussettes et j’avais fort besoin d’un peu de sport et de détente… Le programme Knit and Yoga proposé par Knit Spirit est arrivé pile au bon moment. Je n’ai pas hésité une seule seconde et me suis inscrite. Côté tricot, le patron est très bien expliqué et j’ai facilement tricoté mes chaussettes en un mois. Elles sont si belles et si confortables ! Côté Yoga, un programme très complet, avec 3 séances différentes par semaines qui amènent sport, détente et bien-être ! Un ensemble parfait pour se requinquer tout en en tricotant ! Je suis maintenant accro au tricot de chaussettes et j’aimerais beaucoup continuer le yoga !

Agathe P. – édition 2021

Le programme proposé par Gaëlle m’a permis de retrouver la sérénité et le recul m’aidant à faire face aux contraintes actuelles que nous subissons tous et toutes. N’ayant pas le pouvoir de changer les choses que nous ne maîtrisons pas, nous pouvons cependant contrôler leur impact sur nous. Et c’est là que les séances ont joué leur rôle. J’ai également apprécié les postures spécialement indiquées pour les tricoteuses. En bref, grâce à ce programme j’ai retrouvé du tonus et de la bonne humeur.

Cécile T. – édition 2021
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Ne manquez pas la prochaine édition.

A très vite !

Gaëlle 🖤