Yoga Nidra – 25h

Cette formation s’adresse aux professeur.e.s de yoga qui souhaitent enseigner une nouvelle discipline, aux passionné.e.s qui désirent comprendre les mécanismes du Yoga Nidra mais aussi aux thérapeutes (hypnothérapeutes, sophrologues…), aux professionnel.le.s de santé (psychiatres, médecins, infirmièr.e.s…), aux doulas… qui souhaitent ajouter une nouvelle corde à leur arc.

Contenu de la formation

Professeurs de yoga diplômés, thérapeutes ou passionné.e.s, cette formation de Yoga Nidra est pour vous si :
– vous voulez comprendre ce qui se cache derrière ce type de méditation particulier
– vous voulez voyager en vous-même et explorer le « sommeil yoguique »
– vous souhaitez enseigner cette pratique en toute confiance via des cours collectifs ou individuels
Je vous accompagnerai pendant ces 25h de cours autour de différents thèmes : anatomie du système nerveux, les différentes phases d’un cours de Yoga Nidra, l’art de créer des cours uniques qui vous ressemblent et font vibrer vos élèves, des exercices de respiration (pranayama), l’utilisation des mudras…
Cette formation est diplômante et certifiée Yoga Alliance International Europe et sera finalisée par un examen.

Organisation & prochaine session

La formation se déroule sur 3 journées complètes de 9h à 18h environ chez The Space Paris, 248 rue Faubourg Saint-Antoine 75012 Paris
Dates de la formation : informations à venir

Pour ne pas manquer les dates de la prochaine session, remplis le formulaire ci-dessous.

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Quelques témoignages

La formation m’a permis de sortir d’un cadre et de laisser libre cours à mon imagination et ma créativité. Une vraie base pour comprendre le fonctionnement d’un cours de yoga Nidra et m’approprier l’enseignement.

Anne K.

La formation m’a permis de dépasser ma peur de m’enregistrer et de mon positionnement devant plusieurs personnes. Elle m’a développé la créativité. Elle m’a aussi apporté une structure et de beaux échanges humains et sur nos expériences réciproques.

Lila V.

La formation me donne un diplôme professionnel qui va rassurer mes élèves par rapport à mes compétences. Au niveau professionnel cela me permettra de proposer à mes élèves de yoga une autre expérience et aussi de cibler des personnes qui ne font pas forcément du yoga mais qui pourraient bénéficier des bienfaits restauratifs du yoga nidra.

Sarah W.

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à m’envoyer un message à contact@yogabyknitspirit.net !