Depuis que j’ai lancé le site, je vous présente chaque semaine une nouvelle posture de yoga. Je vous y donne quelques astuces pour mieux entrer dans la posture mais je …
La posture de l’enfant
Nom de la posture en sanskrit : balasana (bala = enfant – asana = posture) Nom de la posture en anglais : child’s pose Dans cette posture, le corps est …