mudra = sceller, geste, marque Au yoga, les mudras sont des gestes souvent réalisés avec les mains et les doigts. Ils facilitent la circulation de l’énergie dans le corps. Il …

Des cours de yoga accessibles à tou.te.s
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mudra = sceller, geste, marque Au yoga, les mudras sont des gestes souvent réalisés avec les mains et les doigts. Ils facilitent la circulation de l’énergie dans le corps. Il …