Nom de la posture en sanskrit : sukhasana (sukha = facile, heureux, confortable – asana = posture) Nom de la posture en anglais : easy pose Dans cette posture, les …
La posture de la montagne
Nom de la posture en sanskrit : tadasana (tada = montagne – asana = posture) Nom de la posture en anglais : mountain pose Dans cette posture, le corps est …