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yoga

69 Résultats
9 septembre 202123 avril 2019Ecoute

Podcasts autour du yoga #2

Après un premier article sur le sujet (si vous l’avez manqué : Podcasts autour du yoga), je suis encore plus accro à ce format qui me permet de me cultiver …

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9 septembre 202121 janvier 2019Interviews

Alex, yoga teacher

Alex, c’est le mari de Tatiana (son interview est là) et c’est comme ça que je l’ai rencontré (virtuellement car je crois que nous ne nous sommes pas encore rencontrés …

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9 septembre 202118 janvier 2019Ecoute

Podcasts autour du yoga

En ce moment, je vais au travail à pieds, j’ai ainsi 30 minutes de trajet que je mets à profit pour me cultiver. Au départ, je lisais dans la rue, …

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9 septembre 202114 janvier 2019Interviews

Sabrina, prof de yoga et future maman

Sabrina est fait partie de la communauté des profs de yoga parisiennes trop choux, une prof incroyable au parcours inspirant que je vous laisse découvrir via cette interview. Qui es-tu …

Continuer à lire
9 septembre 20217 janvier 2019Interviews

Laura, future prof de yoga

Laura suit la même formation initiale que moi (via EFV), c’est ainsi que nous nous sommes rencontrées. Je vous laisse avec elle pour découvrir son parcours de yogini. Qui es-tu …

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9 septembre 202131 décembre 2018Méditation Vinyasa Yin Yoga

Mon planning de yoga spécial Nouvel An

Cet article a d’abord été publié dans la newsletter que j’envoie chaque vendredi matin, pour ne pas manquer la prochaine, inscrivez-vous ici. Après un planning spécial Noël, il est l’heure de …

Continuer à lire
9 septembre 202124 décembre 2018Méditation Vinyasa

Mon planning de yoga spécial Noël

Cet article a d’abord été publié dans la newsletter que j’envoie chaque vendredi matin, pour ne pas manquer la prochaine, inscrivez-vous ici. En fonction des jours, je vous propose de …

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9 septembre 202119 décembre 2018Interviews

Manon, cat lady yogini

Impossible de me souvenir comment j’ai connu Manon… Il me semble que c’est par l’intermédiaire de copines profs de yoga que j’ai fini par suivre son compte Instagram. Après de …

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9 septembre 20213 décembre 2018Interviews

Anne-Marie, yogini tricopathe

Anne-Marie et moi nous sommes rencontrées via le tricot lors des soirées parisiennes que j’organise chaque mois. Elle a été l’une de mes premiers élèves dès que j’ai eu mon …

Continuer à lire
9 septembre 202126 novembre 2018Interviews

Sylvie, yogini runneuse

Avec Sylvie, nous nous sommes d’abord rencontrées via le running avec le Dubndiducrew, l’époque à laquelle je courrais encore, avant que le yoga ne me vampirise. Alors qu’elle se lançait …

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  • Yama #5 – APARIGRAHA = ne pas être possessif·ve
  • Le yoga nidra pour stimuler nos 9 sens
  • Le yoga peut-il vraiment aider à réduire le stress ?
  • Le scan corporel, un outil de relaxation
  • Le yoga nidra, ce n’est pas…

Archives

Depuis quelques années, j’ai ralenti ma manière d’ Depuis quelques années, j’ai ralenti ma manière d’enseigner le yoga vinyasa et je vous promets que ça ne rend pas toujours les cours plus faciles. Exemple : avez-vous essayé de descendre TRÈS lentement de la planche vers le sol ? 😉
D’ailleurs, ça m’a valu le surnom de “Mine de rien” parce que “Mine de rien, ça bosse” 😆

➡️ Et vous, vous êtes plutôt du genre vinyasa rapide ou lent ?

🧘‍♀️ Si vous voulez pratiquer régulièrement avec moi, le meilleur moyen est de rejoindre l’abonnement YBKS (il existe plusieurs versions). 💬 Commentez ABONNEMENT et je vous envoie tous les détails en message privé 💌

[ yoga lenteur difficulté enseignement ]
Le yoga restauratif, ce n’est pas forcément facile Le yoga restauratif, ce n’est pas forcément facile à pratiquer mais ce n’est pas non plus forcément facile à enseigner 😉 C’est comme tous les types de yoga, ça s’apprend !

Si vous voulez enseigner le yoga restauratif en toute confiance et guider vos élèves le mieux possible, je vous invite à rejoindre ma formation en ligne 👩‍💻 Pour débuter dès aujourd’hui ⬇️

 🗨️ Commenter RESTAURATIF pour que je vous envoie directement tous les détails en message privé 💌

❓Si vous avez la moindre question sur cette formation, je suis disponible pour y répondre via les commentaires ou en message privé 📨

[ yoga restauratif formation en ligne ]
Payer pour rien, ce n’est pas trop ma façon de voi Payer pour rien, ce n’est pas trop ma façon de voir les choses alors j’arrête tout !

[ yoga alliance stop ]
La semaine dernière, le livre d’ @elodieemery_ a f La semaine dernière, le livre d’ @elodieemery_ a fait l’effet d’une bombe dans le petit monde du yoga et j’ai été ultra choquée de lire sous certains posts Instagram que “parler des violences sexistes et sexuelles salit l’image du yoga” 😲😵 Selon moi, c’est tout le contraire, parler des choses et encourager à faire le ménage dans nos rangs ne fera que donner une meilleure image de la pratique et à la sécuriser ! 

Si vous n’avez pas encore lu ce livre, je vous encourage vivement à le faire. En tant que pratiquant·es, c’est un bon moyen de mieux comprendre ce qui se joue dans le milieu et en tant qu’enseignant·es, cela peut permettre d’alerter vos élèves sur les dérives. C’est un peu ma marotte en tant que prof de yoga, les personnes qui m’ont eu en formation ou qui reçoivent mon infolettre le savent 😉

➡️ Alors, vous l’avez lu ce livre ? Il vous tente ? N’hésitez pas à partager votre avis dans les commentaires.

[ la face cachée du yoga Élodie Emery violences ]
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