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Depuis quelques années, j’ai ralenti ma manière d’

Depuis quelques années, j’ai ralenti ma manière d’enseigner le yoga vinyasa et je vous promets que ça ne rend pas toujours les cours plus faciles. Exemple : avez-vous essayé de descendre TRÈS lentement de la planche vers le sol ? 😉
D’ailleurs, ça m’a valu le surnom de “Mine de rien” parce que “Mine de rien, ça bosse” 😆

➡️ Et vous, vous êtes plutôt du genre vinyasa rapide ou lent ?

🧘‍♀️ Si vous voulez pratiquer régulièrement avec moi, le meilleur moyen est de rejoindre l’abonnement YBKS (il existe plusieurs versions). 💬 Commentez ABONNEMENT et je vous envoie tous les détails en message privé 💌

[ yoga lenteur difficulté enseignement ]

Le yoga restauratif, ce n’est pas forcément facile

Le yoga restauratif, ce n’est pas forcément facile à pratiquer mais ce n’est pas non plus forcément facile à enseigner 😉 C’est comme tous les types de yoga, ça s’apprend !

Si vous voulez enseigner le yoga restauratif en toute confiance et guider vos élèves le mieux possible, je vous invite à rejoindre ma formation en ligne 👩‍💻 Pour débuter dès aujourd’hui ⬇️

🗨️ Commenter RESTAURATIF pour que je vous envoie directement tous les détails en message privé 💌

❓Si vous avez la moindre question sur cette formation, je suis disponible pour y répondre via les commentaires ou en message privé 📨

[ yoga restauratif formation en ligne ]

Payer pour rien, ce n’est pas trop ma façon de voi

Payer pour rien, ce n’est pas trop ma façon de voir les choses alors j’arrête tout !

[ yoga alliance stop ]

La semaine dernière, le livre d’ @elodieemery_ a f

La semaine dernière, le livre d’ @elodieemery_ a fait l’effet d’une bombe dans le petit monde du yoga et j’ai été ultra choquée de lire sous certains posts Instagram que “parler des violences sexistes et sexuelles salit l’image du yoga” 😲😵 Selon moi, c’est tout le contraire, parler des choses et encourager à faire le ménage dans nos rangs ne fera que donner une meilleure image de la pratique et à la sécuriser !

Si vous n’avez pas encore lu ce livre, je vous encourage vivement à le faire. En tant que pratiquant·es, c’est un bon moyen de mieux comprendre ce qui se joue dans le milieu et en tant qu’enseignant·es, cela peut permettre d’alerter vos élèves sur les dérives. C’est un peu ma marotte en tant que prof de yoga, les personnes qui m’ont eu en formation ou qui reçoivent mon infolettre le savent 😉

➡️ Alors, vous l’avez lu ce livre ? Il vous tente ? N’hésitez pas à partager votre avis dans les commentaires.

[ la face cachée du yoga Élodie Emery violences ]

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