Du yin yoga quand il fait trop chaud
Depuis quelques semaines, je propose des vidéos de yin yoga sur ma chaîne YouTube. Le yin yoga est un yoga qui vise à travailler les tissus conjonctifs (et non les …
Des cours de yoga accessibles à tou·te·s
Des cours de yoga accessibles à tou·te·s
Depuis quelques semaines, je propose des vidéos de yin yoga sur ma chaîne YouTube. Le yin yoga est un yoga qui vise à travailler les tissus conjonctifs (et non les …
Qui es-tu en quelques mots ? Une trentenaire hyperactive en transition. Petit à petit j’opère des changements dans ma vie pour ralentir et m’occuper plus de moi. Depuis quand pratiques-tu …
Qui es-tu en quelques mots ? Je m’appelle Christine j’ai 38 ans, un enfant de douze ans et trois chats. Je travaille comme consultante en recrutement dans le domaine médical …
A chaque fin de cours, je vous propose toujours quelques minutes de méditation. Il y a déjà plusieurs mois, je vous avais écrit un paragraphe sur la méditation dans une …
Bienvenue sur mon site Yoga by Knit Spirit. Vous y trouverez tout ce qu’il faut pour : – réserver des cours avec moi – pratiquer à la maison avec mes …