Avec les températures qui ne cessent de grimper depuis le début de la semaine, il est important de faire attention. Pour ceux qui ont l’habitude du yoga bikram, ça ne …
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Des cours de yoga accessibles à tou·te·s
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Depuis quelques semaines, je propose des vidéos de yin yoga sur ma chaîne YouTube. Le yin yoga est un yoga qui vise à travailler les tissus conjonctifs (et non les …