Cet abonnement se décline en différentes versions (100% yoga, 100% tricot ou tricot ET yoga) pour s’adapter à tes centres d’intérêt. En direct ou en rediffusion ?! Tricotons et / ou pratiquons le yoga ensemble quand cela t’arrange !
✨ Découvrir la plateforme
Tu n’es pas sûr·e que le fonctionnement de l’abonnement te convienne ? Pas d’inquiétude, j’ai préparé une présentation complète ou je te montre le fonctionnement en détails (plateforme, contenu, communauté, les types d’abonnements…).
Si tu veux recevoir l’accès à la vidéo, complète dès maintenant le formulaire ci-dessous.
✨ Les types d’abonnement !
L’abonnement se décline en 4 versions :
- Yoga illimité 🧘♀️ pour suivre uniquement des cours de yoga.
- Yoga illimité PLUS 🧘♀️ pour suivre encore PLUS de cours de yoga.
- Knit & Yoga illimité 🧶🧘♀️ pour ajouter du tricot aux pratiques de yoga !
- Knit illimité 🧶 pour ne profiter que de la partie tricot.
🧘♀️ Yoga illimité (PLUS)
Tu cherches à pratiquer le yoga régulièrement mais tu n’es pas sûr·e de pouvoir suivre les cours en direct ? Pas d’inquiétude, grâce à la version « Yoga illimité », tu maîtrises ton emploi du temps et tu pratiques le yoga quand cela t’arrange !
Cet abonnement contient :
Chaque semaine, 3 nouveaux cours :
- Yin yoga (30 min) : le mercredi de 8h à 8h30 en direct sur Zoom
- Relâchement myofascial (30 min) : le jeudi de 7h45 à 8h15 en direct sur Zoom
- Vinyasa lent (45 min) : le vendredi de 12h15 à 13h en direct sur Zoom
Uniquement pour la version PLUS : une semaine sur deux, 1 nouveau cours :
- Restauratif + Nidra (60 min) : le mercredi de 18h15 à 19h15 en direct sur Zoom
Accès à la bibliothèque complète :
- Tous les cours déjà en ligne (+ de 300)
- Des mini-ateliers et un semainier de l’Avent
Une communauté :
- Un forum sur Discord pour garder le lien entre les cours
Après le direct, les cours sont ajoutés à la plateforme. Pendant mes vacances, les cours de yin, de vinyasa lent et de restauratif + nidra sont enregistrés à l’avance et mis en ligne au moment du direct.
IMPORTANT : L’abonnement est accessible aux débutant·e·s en yoga 🧘♀️ car le programme « Débuter le yoga vinyasa » (clic sur le lien pour connaître le contenu) y est inclus.
Précisions sur les types de cours :
- pour le yin yoga : à quoi s’attendre lors d’un cours de yin yoga ?
- pour le relâchement myofascial (ou automassage) : à quoi s’attendre lors d’un cours de relâchement myofascial ?
- pour le vinyasa : Yoga vinyasa, des origines à la pratique actuelle
🧶🧘♀️ Knit & Yoga illimité
Cette version contient tout ce qu’il y a dans la version « Yoga illimité » +
Chaque semaine, 1 rendez-vous supplémentaire :
- Restauratif + Nidra ou rendez-vous tricot (60 min) : le mercredi de 18h15 à 19h15 en direct sur Zoom
Chaque trimestre, 1 nouveau patron :
- Un code pour télécharger le patron dans ma boutique Ravelry
- 3 niveaux de difficultés à chaque fois (débutant, intermédiaire et avancé)
Une communauté étendue :
En plus du forum sur Discord, du direct pour échanger tout·e·s ensemble (avec ou sans caméra) lors des rendez-vous Knit & Yoga.
Le rendez-vous tricot est l’occasion de poser toutes les questions sur le patron de tricot du trimestre et de papoter.
Après le direct, ce rendez-vous est ajouté à la plateforme. Pendant mes vacances, les cours de restauratif + nidra sont enregistrés à l’avance et mis en ligne au moment du direct. Le rendez-vous tricot n’a pas lieu.
Précisions sur le nouveau rendez-vous du mercredi :
- Le Yoga restauratif + Nidra est un cours de 60 min qui commence par du yoga restauratif et se termine par du yoga nidra. C’est LE cours parfait pour terminer la journée en douceur.
- Le rendez-vous tricot se présente comme une soirée tricot entre ami·e·s. C’est l’occasion de tricoter ensemble, de papoter et de poser toutes les questions sur le patron du trimestre.
🧶 Knit illimité
Cette version est dédiée aux personnes qui ne sont intéressées que par le tricot (pour l’instant 😉) et contient :
Chaque trimestre, 1 nouveau patron :
- Un code pour télécharger le patron dans ma boutique Ravelry
- 3 niveaux de difficultés à chaque fois (débutant, intermédiaire et avancé)
Toutes les 2 semaines :
- Rendez-vous tricot appelé aussi « blabla tricot et peut-être yoga détente » (60 min) : le mercredi de 18h15 à 19h15 en direct sur Zoom
Une communauté étendue :
En plus du direct pour échanger tout·e·s ensemble (avec ou sans caméra) lors des rendez-vous tricot, tu as accès à un forum privé sur Discord.
Cela permet de garder le lien au quotidien et de poser toutes tes questions sans attendre les rendez-vous en direct.
Après le direct, ce rendez-vous est ajouté à la plateforme. Pendant mes vacances, le rendez-vous n’a pas lieu.
Le rendez-vous tricot est l’occasion de poser toutes les questions sur le patron de tricot du trimestre et de papoter.
✨ Sans engagement
Le prélèvement a lieu chaque mois à date anniversaire du 1er paiement.
C’est sans engagement donc tu annules quand tu veux. Une fois abonné·e, le prix reste le même donc si j’augmente, ça ne change rien pour toi.
Exemple : si l’abonnement débute le 21 novembre, tu seras ensuite prélevé·e tous les 21 du mois. Si tu arrêtes les prélèvements avant le 21 du mois, l’abonnement se terminera le 21 et si tu arrêtes après, l’abonnement se terminera le 21 du mois suivant.
Note importante : l’abonnement annuel permet de bénéficier d’un mois gratuit et est automatiquement renouvelé à date anniversaire. Il peut évidemment être annulé avant cette date.
Pour connaître les tarifs, il suffit de consulter les options dans la liste déroulante à droite une fois que tu auras cliqué sur le bouton ci-dessous.
✨ L’avis des abonné·e·s
Les membres en parlent mieux que moi !
Je suis inscrite depuis peu mais dès le début j’ai apprécié cette plate-forme, son utilité, la simplicité d’utilisation. Dans le passé j’ai essayé plusieurs plates-formes mais aucune n’était satisfaisante. Et enfin j’arrive à accrocher avec le yoga et j’ai la possibilité d’essayer les différentes formes. Un grand plus pour yoga nidra. Merci Gaëlle !
Isabella Q.
L’abonnement Knit & Yoga me permet de prendre soin de mon corps qui en a grand besoin. Je m’efforce d’avoir une pratique quasi quotidienne et les rediffusions me le permettent.
Noémie P.
Grâce au classement thématique, je peux cibler un travail sur des parties du corps qui me semblent en avoir besoin.
Pour la partie tricot, je ne suis pas experte en chaussettes mais les diverses options proposées permettent de faire un projet plus ou moins complexe en fonction de son niveau ou des envies du moment. Les chaussettes étant un projet relativement rapide en général, cela permet de se faire plaisir et de progresser de manière satisfaisante. La fréquence d’un patron par trimestre me semble bonne, d’autant plus qu’il s’agit d’un thème et variations. C’est à dire qu’à partir du même patron, on peut choisir plusieurs options différentes et donc obtenir plusieurs paires de chaussettes différentes autour du même thème.
Je suis abonnée aux cours de yoga de Gaëlle depuis un moment. J’aime la variété de pratiques proposées et l’enseignement en continu. On pratique certes mais on apprend aussi beaucoup sur la médecine chinoise. J’aime m’accorder ce moment avec mon tapis, rien qu’à moi et qui est tjs bénéfique.
Elsa L.
Totalement convaincue par cette formule qui permet de pratiquer à tout moment selon sa forme et son emploi du temps.
Catherine M.-C.
La qualité des cours, le professionnalisme, la disponibilité et la générosité de Gaëlle nous donne vraiment envie de faire de ces séances de yoga une nouvelle manière de vivre, de bouger, de se réconcilier avec son corps (toujours de précieux conseils pour adapter les postures !), sans pression , un vrai bonheur pour moi ! Et pouvoir « piocher » à volonté dans les différentes sessions, quitte à ne pas obligatoirement finir (là aussi Gaëlle est entièrement déculpabilisante !!!) est un vrai plus qui m’a permis d’intégrer le yoga, la méditation et ses nombreux bienfaits à mon quotidien.
Je faisais du yoga par intermittence depuis de nombreuses années, manquant souvent de motivation pour « aller au cours », je l’ai redécouvert grâce à Gaëlle et cette formule. C’est un précieux moyen de gagner en forme et en harmonie !!!
Les cours de Gaëlle sont vraiment de grande qualité, c’est un régal de les suivre ! Le thème de chaque mois correspond pile à mes besoins. Gros coup de coeur aussi pour l’immense bibliothèque de cours en rediffusion…
Florence F.
Je pratique le yoga depuis 35 ans (Hata Yoga, Yoga du Cachemire) pour des raisons de santé j’ai dû arrêter quelques années. J’ai repris petit à petit mais perdu toute souplesse (j’étais souple !) et je ne dois pas forcer. Habitant en pleine campagne je cherchais des cours qui me conviennent, j’avais envie d’être guidée. J’ai tout de suite été enchantée par les cours proposés par Gaëlle, j’ai complètement repris confiance en mon corps. La cours sont variés, doux et en même temps dynamiques. Après chaque pratique il se passe quelque chose. J’aime aussi beaucoup la liberté et la tolérance qui sont mis dans les postures. Merci !
Gwenola L. Q.
J’ai découvert des flows de postures, accessibles. C’est éloigné de ma formation mais cette approche est intéressante. Le yin yoga est aussi une belle découverte, je pense suivre une formation pour être apte à l’enseigner.
Véronique B.
Les cours sont variés et intéressants. Avec le nombre de cours déjà disponibles, on trouve toujours une séance qui nous correspond sur le moment même si ce n’est pas forcément celui de la semaine en cours.
Chloé F.
La diversité des cours et la possibilité pour ceux qui travaillent de suivre les cours en direct le matin et en rediffusion pour les autres et d’avoir en plus une fois par mois un cours le soir, le tout compris dans l’abonnement.
Christelle M.
Les séances de Gaëlle apportent toujours beaucoup de bien-être. Qu’elles soient dynamiques ou apaisantes, on ressent son empathie et son investissement, ainsi que la logique qui guide le déroulement de la séance. Merci Gaëlle pour ces moments de lâcher prise et de self care.
Ségolène G.
Avoir des cours de yoga équilibrés et adaptés à domicile est un luxe que tu m’offres chaque semaine.
Sophie C.
L’option de l’abonnement allège ma charge mentale. Plus besoin de devoir penser à m’inscrire. Et le rapport qualité/prix est la cerise sur le gâteau..
Heureuse de t’avoir croisée sur le net. Merci Gaëlle.
Les cours sont très bien équilibrés, c’est pratique en zoom notamment le matin. On reste au chaud c’est top. Et puis j’aime les explications sur les postures.
Sophie H.P.
Si tu as la moindre question avant de souscrire à l’abonnement, n’hésite pas à me contacter en privé.
A très vite !
Gaëlle 🖤