Nom de la posture en sanskrit : bakasana (baka = grue – asana = posture) Nom de la posture en anglais : crow / crane pose Dans cette posture d’équilibre …
Laura, future prof de yoga
Laura suit la même formation initiale que moi (via EFV), c’est ainsi que nous nous sommes rencontrées. Je vous laisse avec elle pour découvrir son parcours de yogini. Qui es-tu …
Bonne année 2019 ♥ Le pouvoir de l’intention
Mes très chers yogi•ni•s, Je vous souhaite une merveilleuse année 2019. Qu’elle vous apporte toutes les bonnes choses que vous souhaitez et qui vous font vibrer. Personnellement, je suis contre …
Mon planning de yoga spécial Nouvel An
Cet article a d’abord été publié dans la newsletter que j’envoie chaque vendredi matin, pour ne pas manquer la prochaine, inscrivez-vous ici. Après un planning spécial Noël, il est l’heure de …
Mon planning de yoga spécial Noël
Cet article a d’abord été publié dans la newsletter que j’envoie chaque vendredi matin, pour ne pas manquer la prochaine, inscrivez-vous ici. En fonction des jours, je vous propose de …
Manon, cat lady yogini
Impossible de me souvenir comment j’ai connu Manon… Il me semble que c’est par l’intermédiaire de copines profs de yoga que j’ai fini par suivre son compte Instagram. Après de …
La demi-lune
Nom de la posture en sanskrit : ardha chandrasana (ardha = demi – chandra = lune – asana = posture) Nom de la posture en anglais : half moon pose …
La chaise
Nom de la posture en sanskrit : utkatasana (utkata = puissant – asana = posture) Nom de la posture en anglais : chair pose / fierce pose Cette posture est …
Anne-Marie, yogini tricopathe
Anne-Marie et moi nous sommes rencontrées via le tricot lors des soirées parisiennes que j’organise chaque mois. Elle a été l’une de mes premiers élèves dès que j’ai eu mon …
Réaliser son nettoyant pour tapis de yoga
Votre tapis, vous l’emportez partout, vous transpirez plus ou moins dessus, il est donc indispensable de bien le nettoyer. Voici ma recette pour un tapis propre, qui sent bon et …