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AccueilGaëlle PG (Page 17)

Gaëlle PG

191 Résultats
9 septembre 202131 octobre 2018Asanas

Le bâton en appui sur 4 membres

Nom de la posture en sanskrit : chaturanga dandasana (chatur = quatre – anga = membre – danda = bâton – asana = posture) Nom de la posture en anglais …

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9 septembre 202129 octobre 2018Interviews

Corinne, élève assidue depuis janvier 2017

Qui es-tu en quelques mots ? Corinne, 42 ans. Je vis à Paris depuis 4 ans. Après avoir bougé un peu. J’ai quitté la Belgique à 23 ans pour « visiter » …

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9 septembre 202126 octobre 2018Lecture Mythologie

Ganesha Goes to Lunch by Kamla K. Kapur

Comme je vous l’avais expliqué lors de ma première revue de livre, j’adore les mythes et légendes de l’Inde donc forcément, lors que Deborah m’a conseillé cet ouvrage, j’ai craqué (spoiler …

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9 septembre 202124 octobre 2018Asanas

Le cordonnier (ou papillon)

Nom de la posture en sanskrit : baddha konasana (baddha = lien – kona = angle – asana = posture) Nom de la posture en anglais : cobbler (butterfly) C’est …

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9 septembre 202122 octobre 2018Interviews

Tatiana, la reine du lotus flow à Paris

Qui es-tu en quelques mots ? Je suis née dans à Cannes et j’ai grandi dans cette ville jusqu’à mes 19 ans. Mon intérêt à travailler avec le corps et …

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9 septembre 202119 octobre 2018Lecture

Yoga for Cancer by Tari Prinster

La semaine dernière, c’était l’interview d’une de mes élèves, Bénédicte, qui illustrait le thème d’octobre rose pour la sensibilisation au cancer du sein. Nous continuons donc cette semaine avec un …

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9 septembre 202117 octobre 2018Asanas

Le guerrier 3

Nom de la posture en sanskrit : virabhadrasana 3 (virabhadra = guerrier de la mythologie indienne – asana = posture) Nom de la posture en anglais : warrior 3 Dans …

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9 septembre 202115 octobre 2018Interviews

Sandrine, prof de yoga sculpt

Qui es-tu en quelques mots ? Je suis Sandrine (aka Frenchyogagirl sur Insta 😝) ancienne juriste reconvertie prof de yoga. Mais avant le statut de « prof de yoga », …

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9 septembre 202112 octobre 2018Lecture Mythologie

The Little Book of Hindu Deities by Sanjay Patel

Vous êtes plusieurs à m’avoir demandé ce que je lis pour approfondir mes connaissances sur le yoga, j’inaugure donc une nouvelle rubrique lecture sur le blog et je commence avec …

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9 septembre 202110 octobre 2018Asanas

Le guerrier 2

Nom de la posture en sanskrit : virabhadrasana 2 (virabhadra = guerrier de la mythologie indienne – asana = posture) Nom de la posture en anglais : warrior 2 Dans …

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  • Le yoga nidra pour stimuler nos 9 sens
  • Le yoga peut-il vraiment aider à réduire le stress ?
  • Le scan corporel, un outil de relaxation
  • Le yoga nidra, ce n’est pas…

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Depuis quelques années, j’ai ralenti ma manière d’ Depuis quelques années, j’ai ralenti ma manière d’enseigner le yoga vinyasa et je vous promets que ça ne rend pas toujours les cours plus faciles. Exemple : avez-vous essayé de descendre TRÈS lentement de la planche vers le sol ? 😉
D’ailleurs, ça m’a valu le surnom de “Mine de rien” parce que “Mine de rien, ça bosse” 😆

➡️ Et vous, vous êtes plutôt du genre vinyasa rapide ou lent ?

🧘‍♀️ Si vous voulez pratiquer régulièrement avec moi, le meilleur moyen est de rejoindre l’abonnement YBKS (il existe plusieurs versions). 💬 Commentez ABONNEMENT et je vous envoie tous les détails en message privé 💌

[ yoga lenteur difficulté enseignement ]
Le yoga restauratif, ce n’est pas forcément facile Le yoga restauratif, ce n’est pas forcément facile à pratiquer mais ce n’est pas non plus forcément facile à enseigner 😉 C’est comme tous les types de yoga, ça s’apprend !

Si vous voulez enseigner le yoga restauratif en toute confiance et guider vos élèves le mieux possible, je vous invite à rejoindre ma formation en ligne 👩‍💻 Pour débuter dès aujourd’hui ⬇️

 🗨️ Commenter RESTAURATIF pour que je vous envoie directement tous les détails en message privé 💌

❓Si vous avez la moindre question sur cette formation, je suis disponible pour y répondre via les commentaires ou en message privé 📨

[ yoga restauratif formation en ligne ]
Payer pour rien, ce n’est pas trop ma façon de voi Payer pour rien, ce n’est pas trop ma façon de voir les choses alors j’arrête tout !

[ yoga alliance stop ]
La semaine dernière, le livre d’ @elodieemery_ a f La semaine dernière, le livre d’ @elodieemery_ a fait l’effet d’une bombe dans le petit monde du yoga et j’ai été ultra choquée de lire sous certains posts Instagram que “parler des violences sexistes et sexuelles salit l’image du yoga” 😲😵 Selon moi, c’est tout le contraire, parler des choses et encourager à faire le ménage dans nos rangs ne fera que donner une meilleure image de la pratique et à la sécuriser ! 

Si vous n’avez pas encore lu ce livre, je vous encourage vivement à le faire. En tant que pratiquant·es, c’est un bon moyen de mieux comprendre ce qui se joue dans le milieu et en tant qu’enseignant·es, cela peut permettre d’alerter vos élèves sur les dérives. C’est un peu ma marotte en tant que prof de yoga, les personnes qui m’ont eu en formation ou qui reçoivent mon infolettre le savent 😉

➡️ Alors, vous l’avez lu ce livre ? Il vous tente ? N’hésitez pas à partager votre avis dans les commentaires.

[ la face cachée du yoga Élodie Emery violences ]
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