Ces derniers mois, mon sommeil me préoccupe beaucoup. Étrangement, le livre « Why we sleep » que j’avais acheté pour ma culture de prof de yoga, je l’ai finalement surtout lu pour …
Fiche de lecture « The body keeps the score »
La santé mentale est un sujet qui me tient particulièrement à cœur et sur lequel je me forme régulièrement. Cela me permet de mieux me connaître mais aussi d’accompagner aux …
Fiche de lecture « Tout le monde peut faire du yoga »
Le yoga Iyengar ne fait pas partie des types de yoga que je pratique (je n’en ai fait qu’une seule fois). Par contre, je trouve l’approche avec de nombreux accessoires …
Fiche de lecture « The Yamas & Niyamas »
Comme je vous l’indiquais dans mon article précédent, ma bibliothèque regorge de livres passionnants autour du yoga que j’ai déjà lus et que je n’ai pas pris le temps de …
Fiche lecture « Living the sutras »
Ce n’est pas une surprise pour vous : j’adooooore les livres qui traitent (de près ou de loin) du yoga et je me rends compte que j’ai un paquet de …
Fiche de lecture « Politiser le bien-être »
Après le livre de Zineb partagé dans l’article précédent, j’ai dévoré le livre de Camille Teste sur un sujet très similaire comme vous pouvez vous en douter à la lecture …
Fiche de lecture « Le yoga, nouvel esprit du capitalisme »
Du jour où j’ai découvert le blog Citta Vritti tenu par Zineb et Jeanne, j’ai lu tous les articles. J’aime beaucoup le ton employé par les autrices. Les sujets abordés …
Fiche de lecture « Yoga Nidra Made Easy »
Oups, encore un livre sur le yoga nidra ! Et oui, ce type de yoga me passionne toujours autant donc je dévore tout ce que je peux sur le sujet …
Fiche de lecture « La Bhagavad Gîtâ ou l’art d’agir »
Aujourd’hui, je vous présente le livre « La Bhagavad Gîtâ ou l’art d’agir » de Colette Poggi. Cet ouvrage fut le dernier lu dans le cadre du Yoga Book Club (rest in …
Fiche de lecture « Yoga Nidra »
Si vous me suivez depuis quelques temps, cela ne vous aura pas échapper que je suis passionnée par le Yoga Nidra. En tant que formatrice de cette discipline, j’ai une …