Skip to content (Press Enter)
contact@yogabyknitspirit.net
YOGA BY KNIT SPIRIT

YOGA BY KNIT SPIRIT

Des cours de yoga accessibles à tou·te·s

  • Accueil
  • Pratiquer
    • Planning des cours et ateliers
    • Abonnement Yoga Illimité
    • Programmes en ligne
    • Cours en entreprise
    • Cours de yoga privés
  • Voyager
    • Retraite Knit & Yoga janvier 2024
    • Retraite Knit & Yoga mars 2024
    • Retraites précédentes
  • Apprendre
    • Formations / Stages
    • Blog
YOGA BY KNIT SPIRIT

YOGA BY KNIT SPIRIT

Des cours de yoga accessibles à tou·te·s

  • Accueil
  • Pratiquer
    • Planning des cours et ateliers
    • Abonnement Yoga Illimité
    • Programmes en ligne
    • Cours en entreprise
    • Cours de yoga privés
  • Voyager
    • Retraite Knit & Yoga janvier 2024
    • Retraite Knit & Yoga mars 2024
    • Retraites précédentes
  • Apprendre
    • Formations / Stages
    • Blog
contact@yogabyknitspirit.net
Accueilméditation

méditation

6 Results
17 mars 202217 mars 2022Méditation

Trucs et astuces pour méditer au quotidien

Fin 2021, je vous avais écrit un article pour vous aider à débuter la méditation. Si vous ne l’avez pas lu, il est là : « Méditation, comment débuter ?«  Aujourd’hui, …

Continuer à lire
26 avril 20224 novembre 2021Méditation

Méditation, comment débuter ?

Prendre le temps d’appuyer sur le bouton pause dans une société qui nous pousse plutôt à la performance et à toujours faire plus, ce n’est pas forcément facile. La méditation …

Continuer à lire
10 novembre 202130 août 2021Méditation Yoga Nidra

Yoga Nidra, est-ce vraiment le yoga du sommeil ?

Le Yoga Nidra est aussi appelé yoga du sommeil mais que se cache-t-il vraiment derrière ce type de yoga ? Quels sont ses bienfaits et comment se pratique-t-il ? C’est …

Continuer à lire
25 août 20227 janvier 2021Lecture Méditation

Mindfulness de Mark Williams et Danny Penman

Lors d’un vlog en fin d’année, je vous avais présenté ce livre rapidement car je venais de commencer le programme, maintenant que je l’ai terminé, il est plus que temps …

Continuer à lire
9 septembre 20213 janvier 2019Méditation

Bonne année 2019 ♥ Le pouvoir de l’intention

Mes très chers yogi•ni•s, Je vous souhaite une merveilleuse année 2019. Qu’elle vous apporte toutes les bonnes choses que vous souhaitez et qui vous font vibrer. Personnellement, je suis contre …

Continuer à lire
9 septembre 20215 juillet 2018Méditation

Et la méditation, vous en êtes où ?

A chaque fin de cours, je vous propose toujours quelques minutes de méditation. Il y a déjà plusieurs mois, je vous avais écrit un paragraphe sur la méditation dans une …

Continuer à lire

Catégories

Articles récents

  • Mini planning pour gérer son stress grâce au yoga
  • Fiche de lecture « The Yamas & Niyamas »
  • Fiche lecture « Living the sutras »
  • Fiche de lecture « Politiser le bien-être »
  • Fiche de lecture « Le yoga, nouvel esprit du capitalisme »

Archives

  • Yoga au lit 🌙
✨
Pendant les vacances, ma pratique est différente... Parfois réduite simplement à ma méditation matinale... En ce moment, je fais un peu de yoga au lit avant de dormir et ça me fait un bien fou 🥰
➡️ Et vous, à quoi ressemble votre pratique du yoga en ce moment ?
✨
#yoga #yogaduringvacation #yogaaulit #yogaonmybed #yogabyknitspirit #yogabeforesleep #belgium #break
  • POV: savasana 😴
..
Vacances en approche STOP
Direction la Belgique 🇧🇪 STOP
Bientôt des photos / vidéos d’un autre endroit que Paris STOP
Tout ça probablement sans vraiment de yoga STOP
Bon week-end les gens ! STOP
..
#break #vacations #pov #yoga #yogateacher #yogini #savasana #frenchyogini #loveyoga #knitspirit #happyyogai #tired #needrest
  • Liste participative 💝 
✨
Je pique l’idée chez @ma_coherence et je vous propose de créer une liste de petites choses qui font du bien.
Je commence : faire une pause lecture 📖 (oui, je suis une geek d’anatomie et lire ce genre de livre est VRAIMENT une pause pour moi 😅).
➡️ Et vous, une petite chose à partager ?
✨
📷 @bazinga_vp
✨
#BonheurQuotidien #JoieDeVivre #BienÊtreAuQuotidien #SourireDuJour #InstantDeBonheur #PetitsPlaisirs #SimplePlaisir #MomentDeJoie #InspirationQuotidienne #Positivité #VieÉpanouie #BienDansSaPeau #Gratitude #PartagezVotreBonheur #SourceDeJoie #RessourceDeBienÊtre #VivreLeMomentPrésent #PetitBonheur #JoiedeVivre #InstantPrécieux #Épanouissement #Sérénité #PleineConscience #RespectDeSoi #AmourDeSoi #Équilibre #Harmonie #Réjouissance #yogabyknitspirit #PetitesChoses #ApprécierLaVie
  • Et si vous vous formiez au Yoga Nidra ?! 🌙
✨
Du 20 au 22 octobre, j'aurais la joie de dispenser pour la 4ème fois la formation de yoga nidra chez @the_space_paris_yoga_studio 🥰
Il est encore temps de vous inscrire alors ne manquez pas cette occasion (👉 inscription auprès du studio).
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser en commentaire ou par message privé.
Cette formation est ouverte aux passionné•e•s comme aux professeur•e•s de yoga !
➡️ Alors, ça vous tente ? Vous pratiquez le yoga nidra ?
✨
#yoganidra #bénéfices #mémoire #apprentissage #professeurdeyoga #yoga #bienfaits #formation #formatrice #yogatraining #yogabyknitspirit #loveyoga #yogateacher #yogaalliance #yogateachertraining
  • Weekend camera roll 📷
✨
Quelques photos plus ou moins en vrac de mon week-end à la campagne :
1. Du temps dans le jardin avec les poules, les poussins et le coq 🐥
2. Un chat mignon (encore sur la table de la cuisine...)
3. Les anémones du Japon dans le jardin
4. Visite du @chateau.lamottetilly pour les Journées Européennes du Patrimoine
5. Faire une pizza de A à Z avec @cyanure55 
6. Un cours de yoga privé pour @bazinga_vp 
7. Encore des cocottes
8. Et des sabots parce que ce sont mes chaussures préférées pour aller au jardin !
➡ Et vous, il était comment votre week-end ?
✨
#jardin #garden #poules #poussin #coq #yoga #privateclass #yogabyknitspirit #cameraroll #weekend #outside #chateaudelamottetilly #visit #food #tourism
  • Au bout du roul’ 😴
✨
Les vacances sont au bout de la route mais en attendant, je suis au bout du roul’ alors LA pratique qui me permet de tenir, c’est le yoga nidra 🌙
➡️ Si vous voulez tester, il y a toujours une séance offerte sur mon site (👉 lien dans ma bio)
➡️ Si vous voulez vous former, il reste des places pour la session d’automne que j’animerai chez @the_space_paris_yoga_studio du 20 au 22 octobre (👉 inscription auprès du studio)
✨
📷 @bazinga_vp
✨
#yoga #yoganidra #loveyoga #rest #break #thisisyoga #yogabyknitspirit #happyyogi #needabreak #yogaofsleep
Follow Me!

Gardons le contact autrement

  • Accueil
  • Pratiquer
    • Planning des cours et ateliers
    • Abonnement Yoga Illimité
    • Programmes en ligne
    • Cours en entreprise
    • Cours de yoga privés
  • Voyager
    • Retraite Knit & Yoga janvier 2024
    • Retraite Knit & Yoga mars 2024
    • Retraites précédentes
  • Apprendre
    • Formations / Stages
    • Blog
© Copyright 2023 YOGA BY KNIT SPIRIT. All Rights Reserved. CoachPress Lite | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress. Politique de confidentialité