Gaëlle PGQui es-tu en quelques mots ?
Je m’appelle Christine j’ai 38 ans, un enfant de douze ans et trois chats. Je travaille comme consultante en recrutement dans le domaine médical à Paris. Je courrais régulièrement il y a quelques années et suite à une blessure j’ai du arrêter j’ai donc voulu changer d’activité et je me suis tournée vers le yoga.Depuis quand pratiques-tu le yoga ?
J’ai pris quelques cours de temps en temps ces dernières années mais je n’en fais régulièrement (une fois par semaine) que depuis janvier dernier.
Comment et pourquoi t’es-tu retrouvée sur un tapis de yoga pour la première fois ?
Je cherchais un moyen de gérer mon stress et je me suis inscrite à un cours de yoga Iyengar qui au final ne me convenait pas du tout.
Qu’est-ce qui te plaît dans le yoga et fait que tu prends régulièrement des cours ?
Bonne ambiance, absence de compétition, le bien être après les cours
Que penses-tu de l’image du yoga renvoyée par les réseaux sociaux (filles minces et ultra flexibles, garçons musclés toujours la tête en bas…) ?
Je trouve ça très dommage car ça renvoie l’image d’une activité élitiste et un peu égocentrée. Ça risque de décourager des personnes de pratiquer le yoga.
Si tu avais un conseil à donner à quelqu’un qui voudrait prendre son premier cours ?
Ne pas hésiter à explorer plusieurs types de yoga avant de trouver un qui lui convienne.
Un mot à ajouter ?
non 🙂
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