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Accueilmédecine traditionnelle chinoise

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11 Results
2 octobre 20242 octobre 2024Energétique

Le yoga et l’intersaison

En Médecine Traditionnelle Chinoise, il existe une 5ème saison, positionnée entre l’été et l’automne. On parle d’intersaison ou d’été indien. C’est une période de transition dans laquelle la nature commence …

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16 juin 202216 juin 2022Energétique

Comment adapter sa pratique de yoga en été ?

Avec la canicule que l’on nous annonce cette semaine, je me suis dit qu’il était temps de vous écrire un article pour vous proposer mes trucs et astuces pour pratiquer …

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10 mars 202210 mars 2022Energétique

Le yoga et le printemps

Les bourgeons commencent à éclore, les fleurs s’ouvrent et illuminent de mille couleurs les jardins et la nature. Pas de doute, le printemps pointe le bout de son nez ! …

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26 avril 202222 décembre 2021Respiration Vinyasa Yin Yoga

Comment adapter sa pratique de yoga en hiver ?

Dans la nature, les arbres ont perdu leurs feuilles, les animaux restent au chaud dans leurs terriers et nous devrions en profiter pour faire de même… Evidemment, il est compliqué …

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26 avril 202211 novembre 2021Yin Yoga

Yin Yoga Express pour booster les défenses immunitaires

Un peu de MTC En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la fonction principale du Poumon est de maintenir des défenses immunitaires saines contre les pathogènes ainsi que de faire circuler l’énergie …

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26 avril 202219 octobre 2021Yin Yoga

Yin Yoga Express d’Automne

Un peu de MTC En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la saison de l’automne est liée à une paire de méridiens : poumons / gros intestin. Ce sont ces méridiens qui …

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9 septembre 202130 juillet 2021Yin Yoga

Yin yoga express de la joie

Avant propos Le yin yoga n’est pas du restorative yoga donc il est indispensable de ne pas être blessé.e pour pratiquer. De plus, si vous avez un doute sur le …

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26 avril 202216 juillet 2021Yin Yoga

Yin Yoga express spécial été

Avant propos Le yin yoga n’est pas du restorative yoga donc il est indispensable de ne pas être blessé.e pour pratiquer. De plus, si vous avez un doute sur le …

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9 septembre 20217 mai 2021Yin Yoga

Yin Yoga express pour faire redescendre l’anxiété

Avant propos Le yin yoga n’est pas du restorative yoga donc il est indispensable de ne pas être blessé.e pour pratiquer. De plus, si vous avez un doute sur le …

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9 septembre 202123 avril 2021Yin Yoga

Yin Yoga express pour laisser aller la colère

Comme vous avez l’air d’apprécier ces mini formats de cours, je me suis dit que j’allais vous en proposer régulièrement. Aujourd’hui, je vous propose de laisser aller la colère. Avant …

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