Votre tapis, vous l’emportez partout, vous transpirez plus ou moins dessus, il est donc indispensable de bien le nettoyer. Voici ma recette pour un tapis propre, qui sent bon et …
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Des cours de yoga accessibles à tou·te·s
Des cours de yoga accessibles à tou·te·s
Votre tapis, vous l’emportez partout, vous transpirez plus ou moins dessus, il est donc indispensable de bien le nettoyer. Voici ma recette pour un tapis propre, qui sent bon et …
Nom de la posture en sanskrit : garudasana (garuda = aigle– asana = posture) Nom de la posture en anglais : eaglepose Dans cette posture, vous travaillez votre équilibre mais …
Avec Sylvie, nous nous sommes d’abord rencontrées via le running avec le Dubndiducrew, l’époque à laquelle je courrais encore, avant que le yoga ne me vampirise. Alors qu’elle se lançait …
Si vous avez un pied dans le monde du yoga, le mot « mala » a dû déjà arriver à vos oreilles mais ce n’est pas forcément très clair : qu’est-ce que …
Nom de la posture en sanskrit : malasana (mala = guirlande – asana = posture) Nom de la posture en anglais : garland pose Cette posture ouvre les hanches. Comment …
Alix, je l’ai connue il y a quelques années quand j’ai décidé de pratiquer régulièrement le yoga vinyasa, ce sont ces cours du dimanche soir qui ont adouci mes fins …
Nom de la posture en sanskrit : urdhva mukha svanasana (urdhva = en haut – mukha = visage – svana = chien – asana = posture) Nom de la posture en …
Je serai incapable de vous dire comment j’ai rencontré Karine, ça devait être avec le tricot mais je n’ai aucun souvenir des circonstances, j’ai l’impression qu’on se connaît depuis toujours. …
Depuis que j’ai un cours de yin yoga en fixe chaque semaine, je me cultive encore plus sur le sujet et le livre de Cécile Roubaud est un très bon …
Nom de la posture en sanskrit : bhujangasana (bhujanga = serpent – asana = posture) Nom de la posture en anglais : cobra Dans cette posture, c’est le bas du …